Abbildung: Das Burgtheater an der Ringstraße, gegenüber vom Rathaus: beim Ziel des Vienna City Marathons  
 Nach Platz 14 in der abgelaufenen Saison hat sich die Fortuna wieder eindrucksvoll zurückgemeldet. Seit der Niederlage gegen Tabellenführer Braunschweig sind die Düsseldorfer ungeschlagen, feierten zuletzt souveräne Siege. Dem 3:1-Auswärtssieg bei 1860 München folgte ein klarer 4:0-Kantersieg gegen Bielefeld.  
  Allerdings besteht auch in Bochum die Gefahr, dass der Erfolg alsbald seine Kinder frisst: Wenn die Transferperiode in diesen Tagen in den Endspurt geht, wird vermutlich auch der Name Simon Terodde immer wieder zu hören sein. 
 Anders als der Kiezklub vermochte Paderborn aber stets zu punkten. Das jüngste 4:4 gegen Magdeburg war nun schon das sechste Spiel in Folge, in dem die Ostwestfalen zumindest einen Punkt erringen konnten. 
  Jahn Regensburg und der SV Darmstadt stehen am zehnten Spieltag fraglos vor einer richtungsweisenden Begegnung.  

Wenn zwei Aufstiegsaspiranten straucheln, freut sich der dritte. Während Eintracht Braunschweig und Hannover 96 zuletzt immer mal wieder Federn lassen mussten, hat sich Union Berlin längst als ernstzunehmender Aufstiegskandidat etabliert und rangiert nach dem 2:0-Erfolg gegen 1860 München wie gehabt auf dem Relegationsplatz.  
 Dies lässt die Wahrscheinlichkeit aufleben, dass in absehbarer Zukunft der Sub2-Weltrekord bei einem offiziellen Rennen fallen wird. Leise Kritik und Befürchtungen anderer Trainer, Athleten und Verbände besagen, dass dieser Rekord offizielle Leistungen in den Schatten stellt und die Meinung der breiten Bevölkerung im Sinne „offizieller“ sportlicher Rekorde darunter leiden könnten. Dieser Haltung widerspricht die historische Entwicklung des Spitzensportes, in welcher immer wieder Rekorde und Schallmauern durchbrochen worden sind, welche sich zuvor kein Experte hätte vorstellen können.  
  Hilfreich ist auch, saisonal zu denken. Im Frühling und Sommer bieten sich Laufstrecken, Radfahren, Beachvolleyball, Schwimmen und Outdoor-Fitness an. Im Herbst und Winter rücken Hallensport, Krafttraining, Klettern, Schwimmen oder Vereinstraining stärker in den Vordergrund. Wien bietet für beide Phasen genug Möglichkeiten — entscheidend ist, rechtzeitig umzuschalten, statt die Routine abbrechen zu lassen. 
 „Ungeeignetes Schuhwerk kann das natürliche Wachstum und die körperliche Entwicklung negativ beeinflussen. Zudem können wichtige Verbindungen zwischen dem zentralen Nervensystem und Muskeln in ihrer Funktion erheblich eingeschränkt werden“, so Dr. med. Caroline Werkmeister, Fachärztin für Orthopädie und Sportmedizin. Die Expertin erklärt weiter: „Falsche Modelle können Knickfüße begünstigen, Beinfehlstellungen und erhöhen das Risiko von Verletzungen, da die motorischen und sensomotorischen Fähigkeiten beeinträchtigt werden.“ 
  Den Veilchen ist es dabei zumindest aus heutiger Sicht nicht zuzutrauen, die offenkundigen Abwehrprobleme von Paderborn auszunutzen.  

 Der Grund: Am vergangenen Spieltag feierten sie einen 3:0-Heimsieg gegen den VfL Bochum, der immer wieder zu den Aufstiegskandidaten gezählt wird.  
 In den Begegnungen mit Berliner Beteiligung sind Tore fast garantiert. Schließlich gehören sie mit ihren 36 Toren zu den angriffsstärksten Mannschaften der Liga.  
  Quoten Stand vom 08.02.2019, 14:13 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben. 
  Mit Union Berlin und Erzgebirge Aue stehen sich am Sonntag (15:30 Uhr) zum Zweitliga-Auftakt zwei Mannschaften gegenüber, die in der Vorsaison um den Klassenerhalt zittern mussten. 
  In folgendem Video können Sie den Ablauf der Mittelfuß-Lauftechnik in Zeitlupe sehen:  

 Mit zwei Auswärtssiegen im bisherigen Saisonverlauf hat der VfL in der Fremde genauso oft gewonnen, wie beispielsweise der Tabellenletzte MSV Duisburg.  
 Obwohl der SV Sandhausen derzeit nur auf dem 16. Tabellenplatz rangiert, hat sich die Situation für Trainer Kenan Kocak vor dem achten Spieltag wesentlich verbessert.   
 Trotz der zahlreichen Vorteile bringt Ausdauersport auch Herausforderungen mit sich. Zeitmanagement, Motivationstiefs oder Witterungsbedingungen, wie zum Beispiel Hochsommer, können das Training erschweren. Zudem besteht bei falscher Belastungssteuerung das Risiko von Übertraining oder orthopädischen Beschwerden. Eine ausgewogene Trainingsplanung, regelmäßige Pausen und eine angepasste Ernährung sind daher essenziell. 
  „Wir haben das vermissen lassen, was uns zuletzt ausgezeichnet hat: Kompaktes und mutiges Verteidigen und frühzeitig die Laufwege aufnehmen“, erklärte Schmidt die bittere Niederlage.  
 Video: 1860 München kommt mit einer Niederlage im Rücken nach Hamburg (Quelle: YouTube/tsv1860tv)  

 Die Geschichte des Fußball in Österreich hat viel zu erzählen. Beispielsweise hat das sport-oesterreich.at-Team mit Toni Polster gesprochen, um von ihm ein paar persönliche Worte zu seiner langen Fußball-Karriere zu bekommen. Ein interessantes Gespräch über den Rapid Nachwuchs haben wir mit Ahmed Ildiz geführt. Ahmed ist der junge Bruder von Muhammed Ildiz, welcher derzeit beim FC Nürnberg spielt. Zum Interview von Ahmed Ildiz.  
 „Wir haben ein Riesenlob in ganz Deutschland bekommen, und die Spieler sehen sich vielleicht stärker als wir im Moment sind“, mutmaßt Keller, dem die zweiwöchige Länderspielpause nun gar nicht ungelegen kommen dürfte.  
  Die Grundlage für die kurz bevorstehende Rückkehr in die Bundesliga hat Stuttgart nicht zuletzt vor heimischer Kulisse gelegt. Mit 11 Siegen in 15 Heimspielen gehört der VfB zu den heimstärksten Mannschaften der Liga und weist dabei die beste Torbilanz aller Zweitligisten auf. 
  Schließlich steht zu erwarten, dass sich eine einseitige Partie entwickelt, in der die Gastgeber von Beginn an die Mittelfeldkontrolle übernehmen und verunsicherte Sachsen dominieren.  
 Insgesamt steht allerdings zu erwarten, dass sich beide Teams auf überschaubarem Niveau begegnen und das Hauptaugenmerk auf die Defensive legen.